Adaptacja

Drodzy Rodzice!

Rozpoczęcie przygody ze żłobkiem to ważny moment w życiu dziecka i całej rodziny. Dla malucha jest to czas wielu nowych doświadczeń – poznawania nowego miejsca, opiekunek, rówieśników oraz rytmu dnia. To również pierwsze, ważne kroki w kierunku samodzielności.

Adaptacja jest procesem i każde dziecko przechodzi ją w swoim własnym tempie. Niektóre dzieci szybko odnajdują się w nowym otoczeniu, inne potrzebują więcej czasu, bliskości i wsparcia.  Najważniejsze jest, abyśmy wspólnie zadbali o poczucie bezpieczeństwa dziecka i dali mu czas na oswojenie się z nową sytuacją.

Jak możemy pomóc dziecku w adaptacji?

1. Dajmy dziecku czas Początek pobytu w żłobku powinien być dla dziecka stopniowym poznawaniem nowego miejsca. W miarę możliwości warto rozpocząć od krótszych pobytów i stopniowo je wydłużać. Dzięki temu dziecko ma szansę spokojnie przyzwyczaić się do nowego otoczenia i codziennego rytmu.

Pamiętajmy, że każde dziecko potrzebuje innej ilości czasu na adaptację. Nie porównujmy go z innymi dziećmi – najważniejsze jest jego indywidualne tempo.

2. Pożegnanie niech będzie krótkie i spokojne Moment rozstania może być trudny zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. Warto jednak, aby pożegnanie było czułe, krótkie i pełne spokoju.

Możemy powiedzieć dziecku:„Teraz idę, a Ty zostajesz z ciocią. Wrócę po Ciebie po obiadku.”

Dobrze jest unikać przedłużających się pożegnań, wielokrotnego wracania do sali czy okazywania niezdecydowania. Dziecko potrzebuje jasnego komunikatu i poczucia,  że rodzic ufa opiekunkom.

3. Płacz jest naturalną reakcją Płacz podczas rozstania jest częstym i naturalnym sposobem wyrażania emocji. Dziecko może w ten sposób pokazywać, że tęskni, boi się nowej sytuacji lub potrzebuje czasu, aby odnaleźć się w nowym miejscu.

Płacz nie zawsze oznacza, że dziecko źle czuje się w żłobku.   Często jest reakcją na sam moment rozstania z rodzicem. Opiekunki są wtedy blisko dziecka, pomagają mu się uspokoić i zapewniają potrzebne wsparcie.

4. Rozmawiajmy o żłobku pozytywnie W domu warto rozmawiać z dzieckiem o żłobku w sposób spokojny i pozytywny. Możemy wspominać o zabawie, kolegach, książeczkach, spacerach czy smacznych posiłkach.

Unikajmy pytań, które mogą wzmacniać niepokój, takich jak: „Czy płakałeś?” lub „Czy było Ci smutno?” 

 Zamiast tego możemy zapytać: „W co się dzisiaj bawiłeś?” „Jaką książeczkę oglądałeś?” „Co najbardziej Ci się podobało?”

5. Zabierzmy ze sobą „cząstkę domu” Jeśli zasady obowiązujące w żłobku na to pozwalają, dziecko może przynieść ze sobą ulubioną przytulankę lub inny bezpieczny przedmiot, który kojarzy mu się z domem. Znajoma rzecz może dawać maluchowi poczucie bezpieczeństwa i pomagać w trudniejszych chwilach,  podczas odpoczynku czy zasypiania.

6. Doceniajmy każdy mały sukces Każdy krok dziecka w stronę samodzielności jest ważny. Doceniajmy jego starania,  nawet te najmniejsze.                                                                     

Możemy powiedzieć: „Świetnie sobie poradziłeś!” „Widzę, że coraz lepiej znasz swoją salę.” „Jestem z Ciebie dumny/dumna.”

W ten sposób budujemy w dziecku wiarę we własne możliwości i poczucie sprawczości.

Pamiętajmy o emocjach rodziców Adaptacja to proces, który przechodzi cała rodzina, nie tylko dziecko.  Rodzice również mogą odczuwać smutek, niepokój czy tęsknotę. Jest to zupełnie naturalne.Dzieci bardzo dobrze wyczuwają emocje dorosłych. Nasz spokój, pewność i zaufanie pomagają dziecku uwierzyć, że nowe miejsce jest bezpieczne.  Dlatego podczas rozstania starajmy się przekazywać dziecku spokojny komunikat:

„Jesteś bezpieczny. Wszystko jest w porządku. Wrócę po Ciebie.”

Zaufajmy sobie i bądźmy jedną drużyną Najlepsze efekty daje współpraca rodziców i opiekunek. Dzielmy się ważnymi informacjami o dziecku, jego potrzebach i samopoczuciu.    Pytajmy, jeśli coś nas niepokoi, i korzystajmy z doświadczenia opiekunek.                                                                                                                                                                          

Pamiętajmy, że wszyscy mamy ten sam cel – chcemy, aby dziecko czuło się w żłobku bezpiecznie, spokojnie i dobrze. Drodzy Rodzice, zaufajmy naszym dzieciom, sobie nawzajem oraz opiekunkom. Dajmy maluchom czas, cierpliwość i dużo ciepła.                                                                                                                                                                       

Każdy dzień to kolejny mały krok ku samodzielności, odwadze i poczuciu bezpieczeństwa.